Twa bagay ki rive moun ki souvan pote plent: moun ki pote plent kontinyèlman pa fè sa yo enfliyanse negativman moun ki bò kote yo "Pou yo, li nan yon fason pou externalizing santiman yo ak santi kèk soulajman"

Sepandan, dapre syantis yo, pote plent pa jwenn pi bon, sou kontrè a, li nan move pou sante ou ak moun ki tande plent tout tan tout tan ou santi yon sans de enkyetid. 

Sikològ yo ki te etidye fenomèn sa a te rive nan konklizyon sa yo. Plent yo kontinyèl yo trè move pou atitid ou ak sa yo ki an kòlèg li ak zanmi ki tande yo. Yo tou trè danjere nan sèvo ou ak sante ou an jeneral. 

Isit la poukisa pote plent se move pou sante ou:

1. Sinaps yo nan sèvo a:

• La premye bagay elèv newosyans lan aprann se fonksyon sinaps nan sèvo a. Sa yo separe pa sinaptik sinema. Lè ou gen kèk panse, yon sinaps voye molekil chimik nan yon lòt sinaps ki pral vle di nan transmisyon nan enfòmasyon ki pote siyal. Osito ke se yon siyal elektrik pwodwi, sinaptik la fann rediksyon diminye distans la ke li dwe vwayaje. Se konsa, nan sèvo a chanje fizikman yo nan lòd yo lage panse.

• Yon fwa yo te panse a pwodwi, li pi fasil gen li pita, paske sinaps ki responsab pou pwodiksyon li yo te vin konsiderableman pi pre ansanm. Se konsa, gen panse negatif souvan fasilite pwodiksyon yo ak favè aparans o aza yo, ki vle di ke li ka afekte pèsonalite antye ou yo ak fè li plis negatif. Panse pozitif pral raman manyen lide ou si ou pa deklanche mekanis yo ase.
  
• Bezwen yon lojisyèl pou jere aktivite ou? Chwazi lojisyèl optimize kontablite ou oswa jesyon biznis ou pou ou ka kontwole biznis ou byen. Li lè yo konsantre sou biznis debaz ou a.

2. Negatif moun

• Nan menm fason an ke lide negatif miltipliye, fwote zepòl ak moun ki negatif pral fè ou yon moun negatif. Lè nou obsève sèten emosyon nan moun ki bò kote nou yo, sèvo nou ap eseye aktive menm sinaps yo pou fè eksperyans epi konprann emosyon menm. Yo rele sa senpati.

• Se poutèt sa, si ou vle prezève pozitivite ou oswa rprograme sinaps ou nan sèvo ou sou lide pozitif, pase plis tan ak moun ki pozitif epi evite moun ki wè sa ki mal tout kote.

3. Estrès

• Yo nan lòd yo prezève sante nan kò ou, ou dwe sispann pote plent ak brooding panse negatif. Plent, plenn, ak panse negatif ka ogmante risk pou yo dyabèt, obezite, maladi kè, tansyon wo, ak sistèm iminitè ki fèb.

• Anplis de sa, move atitid ankouraje sekresyon nan kortisol, òmòn nan estrès, ki te gen plizyè efè danjere sou kò ou. Li ka lakòz pwoblèm kè, pwoblèm memwa ak difikilte pou aprann, nivo ogmante nan kolestewòl move nan san an ak tansyon, maladi nan zo yo (Osteyopowoz), fèb iminitè fonksyon ak pran pwa.

Se konsa, anpil rezon ki fè yo sove soti nan priz la nan negativite epi y'a vire nan moun ki souri ak kè kontan ak atitid atitid.