Deba: rezon ki fè yo echwe, ki depann sou tèt ou, yo anpil, "Sa a se yon bon nouvèl, paske ou ka aji sou yo" yo menm ki vini tounen pi souvan, an konsideran ke severite yo ogmante ak nimewo yo se jan sa a

" deba louvri! »

• Mank nan yon objektif espesifik;
• Mank lanbisyon;
• Mank fòmasyon;
• Mank kontwòl tèt yo. 

Anvan metrize sikonstans yo, ou bezwen kontwole tèt ou.

Move sante: reyèl siksè ki dwe nan yon moun ki nan bon sante. "Oto-kontwòl ka elimine yon anpil nan maladi, ki gen ladan yon rejim alimantè ki twò rich."

• Abitid pou panse negatif;
  
• Twòp prekosyon; 
  
• Ezitasyon ak mank pèsistans; 
  
• Yon pèsonalite negatif ki repouse; 
  
• Mank desizyon ak ranvwaye: pito konpwomi pou konbat, pou akomode difikilte olye ke yo simonte yo, pou yo soufri chomaj olye ke pou mande travay;
  
• Laperèz nan tout fòm li yo: li detwi byen ou yo ak degaje vag destriktif nan lespri moun ki bò kote ou;
• Abitid pou yo satisfè ak ti kal pen yo nan lòt moun;
• Endiferans a sa k ap pase: yon travay modès ak yon ti salè;
• Erè vokasyon ak pèrsistans;
• Dispèsyon nan efò: konsantre sou yon sèl objektif;
• Abitid nan depans san yo pa konte;
• Mank de antouzyasm;
• Entolerans: yon lide etwat pa janm ale lwen;
• Yon pozisyon pa akeri pa efò pwòp ou yo;
• Egoyis ak vo anyen: enkonpatib ak siksè;
• Parès;
• Bliye bagay pou libète li: li pi bon pou w jije reyalite pou ou olye pou w adopte opinyon ki pare pou li;
• Pòv pwòp tèt ou-konesans: vann tèt ou byen, ou dwe konnen tèt ou byen;

Vle yo dwe peye pou sa ou konnen epi yo pa pou sa ou fè.

• Mank imajinasyon;
  
• Mank lwayote;
  
• Rechèch la pou yon tit; 
  
• Li enposib pou defini sa ou vle;
  
• Abitid la kite lòt moun pran desizyon an pou ou;
  
• Self-satisfaksyon;
  
• Neglije opòtinite ki prezante tèt li;
  
• Vle olye pou yo vle;
  
• Konpwomi ak chomaj olye ke yo vle yon travay;
  
• Bezwen pè pou yo kritike ak "Kisa nou pral di"?